히비스커스 효능 과 부작용 알아보고 마시자

히비스커스 효능 과 부작용 알아보고 마시자

이것은 아욱과 무궁화속에 속한 꽃이라고 해요!

우리에게 익숙한 무궁화와 같은 과에 속하는데요~

자태가 무척 아름다워 보면 이쁘다는 말이 절로

나오는데, 그도 그럴것이 성경에서 

가장 아름다운 꽃으로 묘사된 샤론의 장미라고 해요!

이 꽃은 북미에서 흔하게 찾아볼 수 있으며,

미국 하와이주의 주화로 선정되어 있어 

하와이 무궁화라는 별칭을 가지고 있기도 해요!

주로 꽃잎을 우려 차로 즐기는데,

묘하게 새콤한 향과 맛이 일품일 뿐만 아니라,

유직한 성분이 많이 함유되어 있어

우리 건강에도 여러모로 좋은 히비스커스 효능를

발휘하고 있습니다.

체중조절 , 체지방감소에 좋습니다!

히비스커스 효능은 체지방 합성을 저해하는 기능이 있어 

다이어트 보조식품으로 이용하기 적절 합니다.

지방세포분화를 유도하는 물질을 억제하는

것이 탁월한 것으로 나타났으며, 

동물의 체중증가의 감소 및 체지방량의 감소효과를

나타냈다는 논문도 있다고 해요~

해당 함유된 HCA 성문으로 인한 것으로 보이는데,

이 HCA 성분은 한국식약처가 다이어트 원료로 

인정한 성분이라도 합니다

안토시아닌이 풍부 합니다!

미국학회지에 실린 한 논문에 의하면 

히비스커스 효능에는 100G에는 약 2,116mg의 

인토시아닌이 함유되어 있다고 해요!

안토시아닌은 활성산소를 제거하는 능력이 탁월하여

노화를 방지하는 것은 물론 암과 각종 성인병을 예방하는데

도움이 되며 눈 건강과 혈관 건강 개선에도

도움을 주는 유익한 히비스커스 효능입니다

혈압을 낮춰 줍니다!

히비스커스 효능은 혈전 형성을 억제하여 혈액순환을

원활하게 해줍기 때문에 미국 심장협회의 자료를 

살펴보면 혈압을 낮춰 준다는 내용을 찾을 수 있으며,

한의학융합연구정보센터에의 자료에도 

같은 기능이 언급되어 있다고 해요~

콜레스테롤 수치를 낮춰 줍니다!

매일 섭취하자 총 콜레스테롤과 

중성지방은 감소한 반면, HDL 콜레스테롤이 증가했다고 합니다

이러한 사실은 추춘물이 고혈압과 고지혈증 

치료제로 유망함을 나타난다고 하네요

항암식품

추춘물이 항돌연변이 효과가 있으며,

항암제 부작용에 의한 DNA 손상을 예방해줄 수 있다고 해요!

다만, 해당 효능에 관한 연구는 그 수가 절대적으로 부족한 실정이니

아직까지는 100% 신뢰하기에는 무리가 있다고 하네요~

신장에 좋습니다!

신장 결석 환자에게 15일간 매일 2회씩 음용하게 했더니, 

요산의 양 감소로 요산 제거에 도움이 되었다는 

논문이 있다고 합니다

신장의 내분기관인 부신을 적출한 쥐에게

추출물을 투여하자 나트륨과 칼륨을 제거해 이뇨를

증가시켰다는 논문도 있다고 해요~

그밖에도 하비스커스 효능으로 기본적으로 비타민C가 풍부하게

함유되어 있으며, 혈당조절, 우울증 개선, 스트레스 해소,

간 건강 개선, 피부미용등이 있다고 알려져 있어요!!

하비스커스 부작용는 혈전을 제거하고 

혈압을 낮추는 기능이 있기 때문에

혈압이 낮은 사람은 주의해서 섭취해야 하며,

항혈전제 등을 복용하고 있는 고혈압 환자는 약물과의

상호작용을 반드시 고려해야 한다고해요!

또한 사상의학에 의하면 성질이 차기 때문에

몸이 차거나 맥이 약한 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋고,

자궁근육을 수축시키는 작용이 있어

임산부는 먹지 않는것이 좋고, 

약간의 독성이 있으니 과다하게 먹지 않도록 

주의해야 한다고해요 !